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Renforcement musculaire
Sport adapté
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Chez vous, au studio, en visio, ou en extérieur
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LES SéANCES DE 2S2P
ADAPTéES SUR MESURE EN FONCTION DE VOS BESOINS
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- remise en forme
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en entreprise
- ENTRETENIR LA COHESION D'EQUIPE
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En extérieur
Seul, à 2 ou en groupe,
dans un stade, un parc ou sur la plage
pour des sessions:
- Running
- Bootcamp
- Marche Nordique
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- Rouling (motricité en fauteuil roulant)
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Renforcement spécifique
METHODE
Entretien
Séance ou semaine d'essai en fonction de la formule choisie
Analyse de pathologie, blessure, activité professionnelle ou
de votre discipline sportive
Séance de tests physiques et analyse anthropométrique
(pour déterminer votre
forme physique initiale)
Planification des séances
Testings réguliers pour évaluer
vos progrès
2s2p
c'est quoi ?
Licence STAPS Activités Physiques Adaptées et Santé
Préparation physique
Pilates / Stretching
Initiateur Handisport
Diplôme de Réathlétisation du sportif
Certifié Coach Visio
Notre état d'esprit :
" Du sport, du dépassement de soi, de la sueur,
le tout dans la convivialité et la bonne humeur. "
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